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开云中国app登录入口协同育人｜转给同学和家长！期末考试临近，如何避免焦虑、减轻压力？

2026-01-23

考试季来临，部分学生因过度担忧考试结果，出现了易怒哭泣、情绪低落等情绪反应，有的还伴随 “我肯定考不好”“我让父母失望了”等负面认知，甚至出现回避学习、拖延

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